お疲れ様です。
私事ですが最近夜中によくトイレに行くようになりました。。。。。
病気か何かは分かりませんが心配になります。
調べてみると原因はいくつかありそうですが
ストレスも関係しているようなのです。
会社勤めをしているとストレスが無いことはないですよね・・・
精神的なストレスを感じると、人間は生きていく上で最も重要で原始的な行為に意識が向きます。それは呼吸、排便、そして排尿。呼吸に意識が向けば過呼吸、排便に向けば下痢、排尿に向けば頻尿になるそうです。
ストレス発散が必要になるようです。
健康のためにも運動やストレス発散できる趣味などを探していきます。
